L’hypnose peut-elle vous aider à arrêter de fumer ?
L’hypnose est la technique vrève la plus efficace et la plus rapide pour stopper le tabac.
Une motivation personnelle est indispensable
Un temps d’échange permet de valider votre MOTIVATION à arrêter. Avec la motivation à améliorer sa santé ou mieux respirer ou améliorer ses performances sportives ou toute motivation ayant un SENS pour vous, la séance sera efficace.
Comment se déroule la séance ?
1. Un temps d’échange permet de valider votre MOTIVATION à arrêter. Il permet aussi d’échanger sur le tabac et ses effets et les bénéfices à arrêter.
Le temps d’échange permet également d’expliquer comment fonctionne notre organisme et pourquoi le sevrage est possible en une séance.
2. Pendant le travail hypnotique :
-vous visualisez votre organisme fonctionner sous tabac,
-puis vous visualisez un corps fonctionnant SANS tabac et un quotidien amélioré,
-vous installez de quoi lutter contre le « diablotin » qui ne manquera pas de « toquer à la porte »,
-vous mettez en route le programme de sevrage,
-et tout ce qu’il vous faut de plus selon les raisons ayant mené à fumer.
3. Après la séance, vous ne fumez plus. Si cela n’est pas le cas, il faut refaire une séance, pour aller travailler sur la CAUSE, la RAISON qui vous pousse à fumer encore. Vous vous posez des questions ? Appelez-moi au 06 50 90 03 47
Les bénéfices, bienfaits, gains, récompenses
20 minutes après avoir cessé de fumer
- La tension artérielle baisse et redevient normale.
- La fréquence cardiaque ralentit et redevient normale.
- La température des mains et des pieds augmente et redevient normale.
8 heures
- La quantité de nicotine et de monoxyde de carbone présente dans le sang diminue de moitié.
- Le transport de l’oxygène vers les cellules redevient normal.
24 heures
- Le monoxyde de carbone est complètement éliminé de l’organisme.
- Les poumons commencent à rejeter les résidus de fumée.
48 heures
- La nicotine est expulsée de l’organisme en grande partie.
- Les terminaisons nerveuses commencent à se régénérer.
- Les sens du goût et de l’odorat s’améliorent.
72 heures
- La respiration devient plus facile.
- La capacité pulmonaire s’accroît.
- L’énergie augmente.
2 semaines à 3 mois
- La circulation sanguine s’améliore.
- La marche devient plus facile.
- Le fonctionnement des poumons s’améliore.
- Pour la femme enceinte qui a arrêté de fumer durant les trois premiers mois de sa grossesse, le risque d’avoir un enfant de faible poids devient comparable à celui d’une personne qui n’a jamais fumé.
1 à 9 mois
- La toux, la congestion nasale, la fatigue et l’essoufflement diminuent.
- L’organisme redevient tranquillement plus apte à combattre les infections et les virus.
- La voix devient plus claire.
- Le corps reprend de l’énergie.
1 an
- Le risque de maladies cardiovasculaires est réduit de moitié.
- Pour la femme, le risque de développer un cancer du col de l’utérus devient comparable à celui d’une personne qui n’a jamais fumé.
5 ans
- Le risque de développer un cancer de la bouche, de la gorge et de l’œsophage diminue de moitié.
- Le taux de mortalité relié au cancer du poumon pour un fumeur d’un paquet par jour diminue également de moitié.
- De 5 à 15 ans après avoir cessé de fumer, le risque d’accident vasculaire cérébral (AVC) devient comparable à celui d’un non-fumeur.
10 ans
- Le taux de mortalité attribuable au cancer du poumon est semblable à celui d’un non-fumeur.
- Les cellules précancéreuses sont remplacées par des cellules saines.
- Le risque de cancer de la bouche, de la gorge, de l’œsophage, de la vessie et du pancréas diminue.
15 ans
- Le risque d’accidents coronariens est semblable à celui d’une personne qui n’a jamais fumé.
Aussi, avec le temps, la peau s’embellit et le sommeil s’améliore.
Bénéfices généraux
L’arrêt tabagique affecte la vie des ex-fumeurs. Il a entre autres des effets positifs sur la situation financière et les relations interpersonnelles :
- L’argent utilisé auparavant pour l’achat de tabac peut servir à d’autres fins.
- Comme les fumeurs sont plus à risque de développer certaines maladies et que l’usage du tabac est responsable de nombreux incendies, ne plus fumer baisse le prix des primes d’assurance-vie et d’assurance-maison.
- En éliminant la fumée secondaire de leur environnement, les ex-fumeurs évitent que leur entourage développe des problèmes de santé liée à celle-ci.