Sophrologie - lâchez prise

Respirez, grâce à une aventure Sophrologique.

La sophrologie a été créée en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo qui a remis au goût du jour le conditionnement verbal déjà décrit par Platon, en l’enrichissant d’un apport oriental (yoga, boudhisme, zen)

Prenez rendez-vous pour une séance de Sophrologie à Meylan.
Non loin de Montbonnot-Saint-Martin et Bernin, près de Grenoble.

Quand faire de la sophrologie ?

La sophrologie répond à de nombreux besoins, en séances simples ou en complément d’autres disciplines comme le massage pour « lâcher prise » ou encore le Reiki. Si vous êtes certain de vos besoins, où que vous êtes déjà venue me voir : je vous invite à prendre simplement rendez-vous grâce au bouton ci-dessous.

Si votre besoin est plus complexe : il demande alors une écoute attentive de ma part, je vous explique en détail ici comment va se dérouler votre 1ère séance de sophrologie. 

Identifiez votre besoin

Qu’en pensez-vous ?

Soulager les douleurs chroniques

Rated 4,0 out of 5
10/05/2020

Je cherchais à m’autonomiser pour soulager mes lombalgies chroniques et et à défocaliser mon attention sur la douleur. J’ai découvert avec Céline Greco une détente plus en profondeur, un moyen de dépasser des angoisses très ancrées qui sont responsables de mes tensions répétitives. Je me sens maintenant plus confiante et armée. Nous avons adapté mon accompagnement ensemble par rapport à mes moyens financiers et je suis contente aujourd’hui d’avoir des outils en autonomie. Merci !

Elisa

Un grand merci

Rated 5,0 out of 5
06/06/2019

Avec Céline et la sophrologie j ai acquis la paix intérieure et la sérénité!!!!!

magnin evelyne

Réponse de Céline Greco

Quel bonheur de lire cette joie d’avoir la paix et la sérénité 👍 au plaisir Evelyne. Merci !

Gérer son stress

Rated 5,0 out of 5
06/06/2019

Céline aide à mieux gérer son stress au quotidien. Elle a des qualités d’écoute et d’empathie. Son accompagnement personnalisé en sophrologie est particulièrement appréciable ! Il permet de progresser à son rythme et de prendre confiance en soi !

Anonyme

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1. Déterminez votre objectif sophrologique

Grâce à un questionnaire méthodique, une analyse et un échange, vous découvrez et déterminez votre objectif. Exemple : je suis constamment fatiguée, je souhaite retrouver de l’énergie dans ma vie au quotidien.

2. Évacuez le négatif

Parce que l’on ne peut faire germée sur une terre polluée, vous évacuez tout ce qui encombre votre vie pour retrouver un état positif.

C’est une phase majeure.

3. Développez vos capacités

Vous développez vos capacités existantes et de nouvelles afin d’atteindre tout votre potentiel et éviter la rechute.

Vous disposez de tous les outils pour poursuivre seul.

4. Observez la transformation

Une séance pour mesurer le chemin parcouru et l’atteinte de votre objectif sophrologique.

Vous êtes alors autonome et capable de continuer seul

Podcast à écouter – Sophrologie

Sophrologie - initiation

par Céline Greco

La 1ère séance doit nous permettre d’identifier ensemble vos besoins : gérer un stress constant, surmonter une épreuve personnelle, ou tout simplement vous remettre en forme. Chaque cas reste particulier.

Ce temps d’écoute est indispensable pour vous accompagner efficacement ou vous rediriger vers d’autres solutions si besoin.

Un simple coup de téléphone vaut déjà bien mieux qu’un formulaire de contact en ligne : 06 50 90 03 47 

Séance individuelle

Au cabinet de sophrologie – Meylan

Vous pensez avoir besoin d’un accompagnement sur plusieurs séances ? C’est ce que nous déterminerons lors de la première séance, qui nous permet de prendre le temps d’identifier vos besoins, et d’établir votre ordonnance personnalisée.

Séance de groupe

À l’union de quartier Meylan

Vous voulez découvrir simplement les bienfaits de la Sophrologie ? Venez chaque jeudi soir à l’union de quartier 8 bis avenue du Granier, 38240 Meylan.
› Retrouvez toutes les informations pratiques ici.

Céline Greco, votre thérapeute

Avant de m’intéresser véritablement à la sophrologie via une expérience personnelle et une excellente formation, j’ai travaillé dans différents secteurs (ingénieure en informatique, infirmière polyvalente puis spécialisée en neurologie, travail dans le transport poids lourds). 

Attirée par les résultats rapides, efficaces et durables de la sophrologie, j’ai continué d’approfondir des sujets me passionnant depuis 20 ans, en étudiant les relations humaines, la communication, le droit, et de nombreux domaines du développement personnel (pnl, énéagramme, loi d’attraction, les vertus de l’échec, principe d’action positive etc.).

Désormais Sophrologue reconnue pour mon engagement à atteindre vos objectifs, ma pédagogie favorisant la compréhension et motivation, mon écoute et ma personnalisation unique de votre accompagnement,  je fais régulièrement des interventions lors de salons locaux (Naturissima, Seyssins, SMAC) et des ateliers en entreprises et associations.

Venez me voir les Jeudi à 19h30 à la sophrologie de groupe de Meylan, ou au cabinet.

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Vous avez des questions par rapport à votre première séance ? Comment se déroule une séance ? Combien coûte une séance de Sophrologie ? Faut-il prévoir une ou plusieurs séances ? Avez-vous besoin d’un accompagnement personnalisé ? Souhaitez-vous combiner Sophrologie, Massage ou Reïki ?

Rendez-vous sur ma page de Questions – Réponses, ou appelez-moi directement si votre question en est absente.